في خطوات بسيطة.. كل ما تودين معرفته عن خسارة الوزن بعد الولادة

72

لكن ينصح الأطباء الأمهات الجدد بأن تأخذ وقتها الكافي للراحة بعد الولادة، وأن تتسرعن في البدء بحمية غذائية قاسية أو التمارين الرياضية، وذلك لأن الجسم يكون بحاجة إلى متسع من الوقت لكي يرتاح.

شاهد ايضا  بالصور.. صاروخ رافينيا يحسم الكلاسيكو الودي لبرشلونة - كووورة
Leave A Reply

Your email address will not be published.